Mužná síla v obrovské míře závisí na úrovni celkové zdraví. Tak u mladých je to, jako pravidlo, se nachází v přebytek. S věkem, pod vlivem mnoha faktorů zdraví se zhoršuje, cévní systém začne pracovat se shazovat, to se postupně odrazí na sexuální aktivity.
Pro zachování sexuálních funkcí dostatečně starat o své zdraví, aby se zabránilo škodlivé návyky a potraviny, které obsahují:
- Karcinogeny, konzervační látky, dochucovadla;
- Zvýšené množství tuků (živočišných, rostlinných);
- Velké koncentrace soli a cukru.
Chcete-li vědět, které potraviny zvyšují potenci, docela seznámit se s jejich chemickým složením. Na zachování sexuální pud do značné míry ovlivňují tyto látky:
- Vitamin A (retinol) napomáhá posílení imunity, chrání tělo od jakéhokoliv negativního dopadu;
- Vitamíny skupiny B (thiamin, niacin, kyselina listová, pyridoxin) vliv na CNS a cévy, příznivě ovlivňuje erekci;
- Selen je nezbytný pro zachování plodnosti (schopnosti plození) a tvorbu testosteronu;
- Zinek má vliv na aktivitu syntézy testosteronu, zvyšuje imunitní sílu těla, udržuje ve zdravém stavu prostaty.
Některé užitečné látky nejsou schopné podpořit sexuální sílu. Jídlo je pro potenci by měl být jiný, být v složení denních jídel na režimu. A že zejména je třeba vzít v úvahu, být v dostatečném množství, ale ne přetížení váš trávicí systém.
Produkty pro zlepšení erekce
Dlouholeté zkušenosti umožnily určit nejúčinnější produkty a recepty pro udržení a zvýšení mužské síly. Na počet těchto produktů patří:
- Křepelčích vajec je obzvláště užitečné, a to nejen pro mužského těla. Jsou schopny zobrazit radionuklidy, obsahují je trojnásobný v porovnání s kuřecí, počet stimulační potence látky. Hodnotu jídla stoupá ve spojitosti s pažitkou bez dalších přísad;
- Ořechy (pistácie, mandle, vlašské ořechy, arašídy), užitečné v jakékoliv formě, nicméně pro zvýšení účinku je často spojují s medem-silný přírodní stimulant;
- Zelenina (tuřín, papriky, květák a brokolice, mrkev, řepa) a ovoce (kiwi, banány, mango, fíky) jsou přírodním zdrojem vitamínů, přispívají k závěru toxinů, aktivují práci cév;
- Mořské ryby (tučné mořské ryby, ústřice, ančovičky, krabi) jsou zdrojem cenných minerálních látek a mastných nenasycených kyselin, které zlepšují činnost oběhového a endokrinního systému;
- Mléčné výrobky, maso – zdroje plnohodnotných přírodních bílkovin pro normální fungování všech tělesných systémů.
Zvláštní význam má způsob vaření potravin. Pokud nelze jíst syrové, tepelné zpracování musí být co jemný: pár, v vařené nebo pečené podobě. Některé produkty jsou poměrně opláchněte vroucí vodou.
Bylinky pro zvýšení potence
Ve spíži znalosti různých národů světa existuje mnoho účinných receptů, které vám umožní zvýšit schopnost muži jsou nadšeni, a provést kompletní pohlavní styk:
- Zvláštním poptávce se těší listy pampelišky, které jsou shromažďovány během kvetení. Z nich připravit salát s přidáním vajec a pažitky, které se používají v průběhu týdne;
- Bylinkáři doporučují následující směs: 200 g rozinek, sušených švestek, fíků (bez pecek) grind, přidejte jádra 12 vlašských ořechů. Vzít 2 články li blíže k večeru, uchovávat v chladu;
- Tinktura z česneku, drcený a vyplněný vodou, je třeba protřepejte každý den v průběhu měsíce. Poté, co tento lék užívat po 1 hod. l. každý den, dokud to neskončí. Na 3 litry vody vzít 1 kg česneku. Lék zlepšuje potenci, pozitivně působí na erekci a omlazuje tělo jako celek.
Ovoce s afrodiziakální
Afrodiziakum – produkty, které zvyšují libido. Posílit schopnost plnohodnotný sexuální život můžete nejen tropické ovoce, ale i ovoce, které rostou na území bývalého sovětského svazu:
- Jahody a jahody, domácí a lesní, obsahují nejen cenné sadu vitaminů a minerálních látek, ale mají silný excitační vůní;
- Maliny obsahuje velké množství zinku, kvůli kterému se jí říká přírodní doplněk stravy;
- Meruňky a broskve, i když nejsou čistě místní kulturou, jsou považovány za vynikající step-up erektilní schopnosti prostředkem;
- Hrozny stimuluje produkci pohlavních hormonů;
- Kdoule a jablka mají mnoho užitečných vlastností, mezi nimiž je pro muže — zvýšení potence, ženy — emocionální vykládání.
Účinné léky v lékárně
Pokud nevíte, jak zlepšit potenci, v první řadě dát do pořádku, celkový zdravotní stav, zbavte se stresu a upravit režim dne. Snažte se dělat příjemné baví a nezapomeňte o významu pohybové aktivity. Jen to spojení s správné výživy v silách zajistit dobrou funkčnost všech orgánů a systémů, včetně pohlavních.